2020年2月

「自己嫌悪。」この言葉を聞いてあなたも心当たりがあるのではないでしょうか。 知人、友人、職場の人に対して「あの…

1日を終えて家に帰った時、どっと疲れが出て何もしたくないと思うようなことはありませんか。 それって、気疲れから…

なんとなく気持ちが乗らなかったり、後ろ向きな考え方になったり、そんな時は誰にでもありますよね。 そんな時こそ「…