CATEGORY メンタルヘルス

仕事や友人、はたまた親子等、人との関わりをなくして生活していくことはできません。 人との関わりを持てば持つほど…

あなたの周りには、購入したものやもらったもので一度も使用せず手放せないでいるものがありませんか。 例えば、衣装…

人は誰しも日々何かに悩み、何かと戦っています。 例えば仕事の事、人間関係の事、家族の事等あげれば切りがありませ…

仕事やプライベートで人前に出たときに「緊張する・あがる」といったことはよくあることです。 あなたも会議やプレゼ…

どんな人でも多かれ少なかれ悩みを抱えながら生きている中で、あなたはその不安・悩みについて、相談する人はいますか…

日々生活していく中で、「不安」を抱えながら体調の変化であったり、人間関係、仕事面等不安要素を考えればきりがあり…

人は誰しもいつも楽しく、悩みなんかない人生を送りたいと思っています。 自己啓発本などではマイナス思考（ネガティ…