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心理カウンセラーのsmile life blog

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2020.01.30 ビジネス hiroshi

仕事のオンオフを上手に切り替える5つの方法とは

休みの日も、つい仕事のことが頭に浮かび離れない、仕事とプライベートを分けたいと思いながらもオン・オフの切り替え…

2020.01.28 メンタルヘルス hiroshi

今日からできる、自己肯定感を高める5つの方法

最近何をやってもうまくいかず、「自分はダメだな~」と否定的になってしまっているとしたら、それは自己肯定感が下が…

2020.01.26 ビジネス hiroshi

報連相の重要性!頭では理解できているのに徹底できない理由とは

仕事をする上で、「報連相」という言葉は、必ず耳にする言葉です。 なぜなら、仕事というのは、決して一人きりで完結…

2020.01.24 メンタルヘルス hiroshi

つい人と比べてしまう人へ、5つの心理から解消法を探る

つい人のことが気になって「あの人と比べ、私は・・・」と思って落ち込んでしまう。 気にしないようにしても、つい人…

2020.01.22 ビジネス hiroshi

指示待ち人間には5つの決まった特徴がある!そこから見える改善法とは

あなたの職場にも「指示待ち人間」と言われる人はいませんか。 指示待ち人間とは、上司や先輩からの指示をひたすら待…

2020.01.20 メンタルヘルス hiroshi

気持ちの切り替えがうまく出来ない人へ、今すぐ取り入れたい3つの方法

仕事や人間関係でうまくいっていないと、だんだん気分がめいり、塞ぎがちになってしまう事ってありますよね。 そこで…

2020.01.18 ビジネス hiroshi

ノウハウコレクターを脱出できない人必見!3つの解消法とは

ノウハウコレクターと聞くと、情報集めばかりに一生懸命になって結果を出せていない人というイメージが一般的ではない…

2020.01.16 メンタルヘルス hiroshi

心を閉ざしてしまう人の特徴と原因、2つの寄り添い方について

せっかく知り合いになった事で、仲良くなりたいと考えていても、相手が心を閉ざしている状態では、なかなか関係性は築…

2020.01.14 ビジネス hiroshi

部下がやる気が出ないのは上司であるあなたにあるのかも

職場での立場が上がれば上がるほど、自身の仕事や、部下に対する管理という重要な役目が増えてきますよね。 自分の思…

2020.01.12 メンタルヘルス hiroshi

マイペースな人が決まって持っている特徴をつかめば付き合いやすくなる

あなたの周りにはマイペースと言われる人はいますか。 マイペースな人と聞くと一見、自分勝手で協調性がないように思…

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