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心理カウンセラーのsmile life blog

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2020.02.19 ビジネス hiroshi

私って嫌われてる?職場で嫌われる人の特徴と4つの対処法

最近何となく職場で浮いているような気がする、何となく避けられているような気がする、「もしかして私嫌われてる?」…

2020.02.17 メンタルヘルス hiroshi

図太い人の特徴はこれ!明日からあなたも図太くなれる4つの方法

現代社会において、人間関係による様々なストレスで、悩んでいる人は多いはず。 神経をすり減らし、毎日を送っている…

2020.02.15 ビジネス hiroshi

ダメな上司と仕事をしなきゃいけない、そんな時の対処法はこの3つ

新しく配属された先や、今までの職場で、上司が原因で仕事がうまく進まないとか、モチベーションを下げられる様なこと…

2020.02.13 メンタルヘルス hiroshi

人付き合いが苦手な人へ、今すぐ出来る3つの克服法

人に無理に合わせたり、気を遣ったり、どうも自分は人付き合いが苦手だと思っている人は、結構多いですよね。 人付き…

2020.02.11 ビジネス hiroshi

仕事に疲れた時、限界が来る前に実践すべき気持ちを楽にする3つの方法

仕事が忙しくて休めない、休日になると疲れで何もやる気が起きない、あなたはこんな毎日を過ごしていませんか。 これ…

2020.02.09 メンタルヘルス hiroshi

自己嫌悪から抜け出したいならこの3つを実践すること

「自己嫌悪。」この言葉を聞いてあなたも心当たりがあるのではないでしょうか。 知人、友人、職場の人に対して「あの…

2020.02.07 ビジネス hiroshi

仕事で心が折れそうな時に実践したい5つの方法とは

仕事や仕事にまつわる人間関係で、自分なりに努力はしているものの、なかなか成果として表には現れず、自分がしている…

2020.02.05 メンタルヘルス hiroshi

気疲れを放っておくと心身に悪影響が!その特徴と3つの解消法

1日を終えて家に帰った時、どっと疲れが出て何もしたくないと思うようなことはありませんか。 それって、気疲れから…

2020.02.03 ビジネス hiroshi

説明下手な人にある共通の特徴、そこから見える4つの克服法とは

仕事の場で説明する時に、うまく説明しようとすればするほど何を言っているのかわからなくなってしまっている人って少…

2020.02.01 メンタルヘルス hiroshi

気持ちを前向きにする方法はこの3つを実践すること!

なんとなく気持ちが乗らなかったり、後ろ向きな考え方になったり、そんな時は誰にでもありますよね。 そんな時こそ「…

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