新しく配属された先や、今までの職場で、上司が原因で仕事がうまく進まないとか、モチベーションを下げられる様なこと…
2020年
人付き合いが苦手な人へ、今すぐ出来る3つの克服法
人に無理に合わせたり、気を遣ったり、どうも自分は人付き合いが苦手だと思っている人は、結構多いですよね。 人付き…
仕事に疲れた時、限界が来る前に実践すべき気持ちを楽にする3つの方法
仕事が忙しくて休めない、休日になると疲れで何もやる気が起きない、あなたはこんな毎日を過ごしていませんか。 これ…
自己嫌悪から抜け出したいならこの3つを実践すること
「自己嫌悪。」この言葉を聞いてあなたも心当たりがあるのではないでしょうか。 知人、友人、職場の人に対して「あの…
仕事で心が折れそうな時に実践したい5つの方法とは
仕事や仕事にまつわる人間関係で、自分なりに努力はしているものの、なかなか成果として表には現れず、自分がしている…
気疲れを放っておくと心身に悪影響が!その特徴と3つの解消法
1日を終えて家に帰った時、どっと疲れが出て何もしたくないと思うようなことはありませんか。 それって、気疲れから…
説明下手な人にある共通の特徴、そこから見える4つの克服法とは
仕事の場で説明する時に、うまく説明しようとすればするほど何を言っているのかわからなくなってしまっている人って少…
気持ちを前向きにする方法はこの3つを実践すること!
なんとなく気持ちが乗らなかったり、後ろ向きな考え方になったり、そんな時は誰にでもありますよね。 そんな時こそ「…
仕事のオンオフを上手に切り替える5つの方法とは
休みの日も、つい仕事のことが頭に浮かび離れない、仕事とプライベートを分けたいと思いながらもオン・オフの切り替え…
今日からできる、自己肯定感を高める5つの方法
最近何をやってもうまくいかず、「自分はダメだな~」と否定的になってしまっているとしたら、それは自己肯定感が下が…
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