CATEGORY メンタルヘルス

あなたは仕事や人間関係で急なお願い事をされた時、状況により断れる人ですか。 内心では断りたいと思っているけれど…

自分が不器用で、仕事や人間関係にストレスを抱えている人は少なからずいます。 もっと器用に生きられれば、どんなに…

仕事やプライベートで、急なトラブルが起こったとき、大抵は「どうしよう」「困ったな～」と焦ってしまうところですが…

あなたの周りには、話がしやすい、一緒にいると和む、落ち着くなどいわゆる「親近感がわく人」はいませんか。 また親…

仕事や友人関係でちょっと距離を置かれたり、付き合いづらいと思われたりする事はありませんか。 それって、周りから…

あなたは漠然と将来について考えたとき、不安や心配で押しつぶされそうになったことはありませんか。 仕事や人間関係…

周りの人につい気を遣いすぎて自分自身が疲れてしまっている人は意外と多いものです。 頭では解ってはいて、次こそは…

何かをするときに周りの人が自分に対してどう思っているのか、何か言われるのではないかと不安になり、いつも人の目を…

仕事での失敗や人間関係で悩んでしまいそれを引きずってしまう事ってありますよね。 そんな時あなたは、精神的に弱い…

さっきまで楽しく話していたのに、急に不機嫌になったり、約束を突然キャンセルしたり、あなたの周りにも自分だけの気…